Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1589 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 140,63g | Hh: 86,54g.
Aamiainen: Woolworths Baby Potatoes, Chicken Breast, Lifestyle Food Coconut Oil Odourless, Sasko Low GI Soy & Linseed White Bread, Egg (Whole) . Lounas: Canola Margarine, Apricot Jams and Preserves , Sasko Low GI Soy & Linseed White Bread, Chicken Breast, Woolworths Baby Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RyanJ6927
|