Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2013
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 104,64g | Hh: 273,51g.
Aamiainen: Яблоко, Банан, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%. Lounas: Каждый День Окунь Морской, Arla Feta Lactose Free, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Валио Йогурт Фруктовый, Томатный Сок, KDV Бегемотик Бонди, Ашан Мини-Багет с Сыром, Beerka Янтарная с Перцем, Яблоко. Päivällinen: Апельсин, Банан, Авида Молоко 1.5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|