Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
2443 kcal
|
Rasva: 210,94g | Prot: 90,14g | Hh: 42,17g.
Aamiainen: Перетоплене Масло, Albona Kakao, Bio Planet Maka Kokosowa, Maka Hiszpanska, Dr. Oetker Дрожжи, Aro Маскарпоне. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Albona Kakao, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Жареная Утка, Утиный Жир, Dr. Oetker Дрожжи, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Aro Маскарпоне. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|