Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
276 kcal
|
Rasva: 8,98g | Prot: 39,69g | Hh: 10,52g.
Lounas: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Generic Choy Sum, 日星 枝豆, Fried Egg without Fat, Shrimp, 大地之作 健康粉皮. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|