Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2013
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 172,91g | Hh: 304,65g.
Aamiainen: Nutella sin Gluten, Batido de Chocolate, Pan de Molde sin Gluten, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Lounas: Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Amarillo. Päivällinen: Gotas de Chocolate para Fundir, Yogur 0% Sabores, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Pechuga Fileteada de Pollo. Välipalat/Muut: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|