Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1549 kcal
|
Rasva: 130,96g | Prot: 71,46g | Hh: 24,64g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яйцо, Авокадо Авокадо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Lounas: King Island Кокосовые Чипсы, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Nutbutter Кокосовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|