Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
771 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 68,75g | Hh: 64,12g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Останкино Ацидофилин, Кофе с Молоком. Lounas: Bonduelle Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Päivällinen: Дикси Морковь со Спаржей, Реал Кура Гриль. Välipalat/Muut: Народное Здоровье Гематоген Детский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|