Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
565 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 26,84g | Hh: 65,41g.
Aamiainen: Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Конфета, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТерНатаТер
|