Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
2310 kcal
|
Rasva: 96,36g | Prot: 91,96g | Hh: 271,48g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Гороховая Каша. Lounas: Добрянка Пряники Нежные Лимонные , Хлеб, SPAR Кекс Творожный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сдобри Майонез Провансаль, Самбери Камбала Горячего Копчения, Помидоры, Гороховая Каша, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiktoriya28
|