Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1396 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 78,59g | Hh: 180,04g.
Aamiainen: Миндаль, Чай с Молоком, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Dr.Oetker Разрыхлитель, Оливковое Масло, Золотой Изюм (без Косточек), Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Овсяные Хлопья. Lounas: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Чеснок, Морковь, Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый. Välipalat/Muut: Капучино, Чай с Молоком, Чернослив, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|