Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1026 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 48,89g | Hh: 110,63g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Яичница, Хлеб, Кофе. Lounas: Бельгийские Вафли, Капуста, Котлета Куриная, Компот, Картофельное Пюре, Солянка, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|