Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
153 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 78 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
931 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 22,15g | Hh: 143,94g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Rio D'oro Orangen Saft, Kölln Knusper Klassik, Bio Mandeldrink. Lounas: Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Aldi Naturjoghurt, Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|