Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1612 kcal
|
Rasva: 105,85g | Prot: 54,98g | Hh: 113,94g.
Aamiainen: Банан, Активия Йогурт, Любятово Хлопья. Lounas: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|