Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
545 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 10,83g | Hh: 78,74g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Орехи Кешью, Курага, Русская Каша Крупа Ячневая. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|