Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
3110 kcal
|
Rasva: 129,12g | Prot: 102,65g | Hh: 384,84g.
Aamiainen: سندويتش طعمية بالسلطة, كاكاو لوفر ساندوتش, هابي كرسب HO, كونو Cono. Lounas: Tomato Sauce, اكل مصري كشري. Päivällinen: French or Vienna Bread, Apple. Välipalat/Muut: Sugar, Nestle ميدو لبن بودرة. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rababblooms
|