Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1436 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 67,31g | Hh: 178,64g.
Aamiainen: Terrasana Crunchy Peanut, Framboises, Myrtilles, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Figues, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Oeuf. Lounas: Oeuf Dur, Sojade So Soja Nature, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Épinard, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Max Protein Fitzza, Too Good Chips Paprika, Avocat, Tomates Cerises, Chou Rouge, Carottes, Florette Batavia. Päivällinen: Sojasun Yaourt Citron, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Nat & Vie Crème de Soja , Auchan Courges Butternut , Italiamo Trottole Tricolore, Florette Batavia, Oignons, Épinard, Nat & Vie Émincés de Blé. Välipalat/Muut: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Framboises, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Biosagesse Farine de Coco, Canderel Cankao, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|