Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1597 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 48,75g | Hh: 217,41g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Идеал Масло Подсолнечное, Русский аппетит Кунжут, Геркулес Каша Овсяная, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Синявинское Яйцо Куриное. Lounas: Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Ашан Айва, Витамин Броколли Капуста Отборная, Barilla Макароны Варёные!!!, Глобус Котлета Домашняя, Перекресток Редис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Konkes Тыквенный Суп, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Välipalat/Muut: Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|