Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1830 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 108,65g | Hh: 257,10g.
Aamiainen: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Сыр Российский, Треска, Солянка Сборная Мясная. Lounas: Пятерочка Виноград Тайфи, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Päivällinen: Пятерочка Виноград Тайфи, Куриная Грудка на Гриле, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Мёд, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|