Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1259 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 68,88g | Hh: 203,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Rich Сок Апельсин Манго, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Rich Сок Апельсин Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - OlgaAgafonovaD
|