Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1732 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 59,80g | Hh: 248,71g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Arla Skyr Natur, Sekt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Päivällinen: Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Maggi Würzpaste für Teri Yaky Style. Välipalat/Muut: Storck Super Dickmanns, Kaisersemmel, Combo Trinkschokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|