|
???????????
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
793 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 26,70g | Hh: 120,59g.
Aamiainen: Mymuesli Superkids Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Banaan. Lounas: Nalu Nalu. Päivällinen: Delhaize Provençaalse Saus, Delhaize Tortelloni met Basilicum. Välipalat/Muut: LU Cracotte Volkoren. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|