Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
2348 kcal
|
Rasva: 85,97g | Prot: 93,56g | Hh: 114,31g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt. Lounas: Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Äggröra, Santa Maria Tacosås Hot. Päivällinen: Rött Bordsvin, Cocktailtomater, Hellmanns Real Mayonnaise, Potatisgratäng, Scan Flankstek. Välipalat/Muut: Cheddarost, Dijonsenap, Rågbröd. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adwahntage
|