Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1661 kcal
|
Rasva: 109,91g | Prot: 63,18g | Hh: 55,61g.
Aamiainen: Sonnenblumenöl, Latte Macchiato, Mischgemüse, Low Carb Brot, Butter, Spiegelei ohne Fett, Bauer's Schinkenwurst. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Bechamelsauce, Brokkoli. Välipalat/Muut: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Frankenseele Spätburgunder Trocken . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|