|
밤54.5
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
457 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 12,93g | Hh: 58,26g.
Aamiainen: 홈메이드 요거트, CJ BYO 20억 생유산균, 아메리카노, 냉동 블루베리, 계란후라이, 기린 팥크림빵. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|