Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1122 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 59,74g | Hh: 86,67g.
Aamiainen: Parmalat Чоколатта Итальяна, Delicados Тортилья с Сыром , Перепелиное Яйцо, Сыр Чеддер, Artfruit Авокадо ХАСС. Lounas: Мираторг Шницель из Мраморной Говядины, Сэн Сой Лапша Яичная. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Село Зеленое Творог 5%, Ikea Мясные Фрикадельки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Setapdaria
|