Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
2456 kcal
|
Rasva: 86,73g | Prot: 97,83g | Hh: 293,21g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Lounas: Boiled Egg, Penne, Piller's Original European Wieners, Havarti Cheese. Päivällinen: Simply Kids Apple & Prune, Dried Mango, Orange Mango Juice Drink, Vodka, 2% Fat Milk, Grapes, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Välipalat/Muut: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Доброго времени суток Вам!Ваш дневник это просто какая-то Санта-Барбара!)Успевала и порадоваться за Вас И погрустить...И даже испытать чувство от ужастиков(НЕ ИДИ...НЕ ИДИ ТУДА...ТАМ то что тебя погубит) )))!А если серьезно,то Вы конечно умница что боритесь за себя и не теряете духа!!!)))Успехов Вам и сил и любите себя больше, чем любите сейчас и конечно поскорее разобраться с теми тараканами что в голове и наконец то купите этот "дихлофос")))!!!;-) Ведь если не Вы, то никто больше кроме Вас самой этот ненавистный жирище не победит!!!
06 marras 20 jäseneltä: Mariya Sunshine
|
Мария, спасибо за ваши добрые слова и пожелания! Поддержка нужна в какой-то момент каждому человеку . Спасибо!
08 marras 20 jäseneltä: ZazaJ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|