Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1262 kcal
|
Rasva: 28,20g | Prot: 76,44g | Hh: 177,44g.
Aamiainen: Hummus palta, Costa Galletas de Soda. Lounas: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Päivällinen: Natura Mayonesa, Next Leche Cultivada, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Té (Infusión), Lider Leche Semidescremada, Marraqueta, Hummus palta, Café Espresso, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lider Leche Semidescremada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|