Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1078 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 60,69g | Hh: 104,58g.
Aamiainen: Куриный Рулет, Кекс Творожный, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Виноград, Куриный Рулет, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Сырный Суп. Päivällinen: Томатный Сок, Куриная Ножка, Grow Food Салат с Курицей и Грибами . Välipalat/Muut: Макси Зерновые Палочки с Сыром, Вологодский Молочный Комбинат Бодрость. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna13021974kon
|