Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
651 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 55,57g | Hh: 58,84g.
Aamiainen: Сырники ПП. Välipalat/Muut: Банан, Пеликан Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vittoria_vattern
|