Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
309 kcal
|
Rasva: 8,48g | Prot: 23,91g | Hh: 37,59g.
Aamiainen: Granola, Blueberries, Myprotein Impact Whey Protein (Milk Tea), Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Cocoa Powder (Unsweetened), PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Egg, 承新 豆腐皮. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|