Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1082 kcal
|
Rasva: 18,08g | Prot: 42,58g | Hh: 203,56g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Творог 5%. Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Хурма, Кофе, Сахар, Яблоко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе, Творог 5%, Сахар, Хурма, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|