Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1345 kcal
|
Rasva: 82,17g | Prot: 105,74g | Hh: 47,27g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Добрович Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брауни из Кабачка 03.11.20, Милково Сметана 15% ГОСТ, Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20. Päivällinen: Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Пекинская Капуста, Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20. Välipalat/Muut: Милково Творог Обезжиренный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Любава Кефир 1%, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|