Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1580 kcal
|
Rasva: 78,80g | Prot: 61,80g | Hh: 138,10g.
Aamiainen: Макси Пицца Прима. Lounas: Tirolez Сыр Горгонзола. Päivällinen: Альпен Гольд Пикник, Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: Макси Пицца Прима. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|