Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1745 kcal
|
Rasva: 119,21g | Prot: 48,87g | Hh: 118,99g.
Aamiainen: Рот Фронт Eco Botanica, Чай с Сахаром, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|