Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1519 kcal
|
Rasva: 85,12g | Prot: 103,12g | Hh: 84,82g.
Aamiainen: Conad Hamburger di Bovino Adulto , Pane Multicereali, Carrefour Formaggio Latteria, Oreo Double, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Perugina Nero Fondente 70%, Granarolo Mozzarella Italiana. Päivällinen: Oreo Double, Conad Hamburger di Bovino Adulto . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|