Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
151,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 76,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1302 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 39,27g | Hh: 177,05g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Bio Mandeldrink, Rio D'oro Orangen Saft, Kölln Knusper Klassik. Lounas: Danone Fruchtzwerge, Lipton Ice Tea Green Limone, Ei, Chef Select Bratkartoffeln. Päivällinen: Zeus Zaziki. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|