Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
2673 kcal
|
Rasva: 108,09g | Prot: 174,31g | Hh: 237,88g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, ITLV Оливковое Масло, Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|