Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
625 kcal
|
Rasva: 20,71g | Prot: 22,83g | Hh: 88,77g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Reis (Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gurke (Geschält), Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|