Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
768 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 32,85g | Hh: 90,66g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Ярхлеб Булочки для Гамбургеров. Välipalat/Muut: Планета Витаминов Брусника, Био Баланс Кефирный 1%, Nordic Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|