Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
982 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 40,92g | Hh: 65,06g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Помидоры, Велком Сервелат Финский, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Табрис Картофель на Гриле , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya.27
|