|
Darmen zijn helemaal leeg geloof ik 🙈, dus zal komende dagen wel weer wat darmvulling bij komen 😅
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
2516 kcal
|
Rasva: 88,54g | Prot: 60,33g | Hh: 641,10g.
Aamiainen: Lekker Tussendoor Sla Schotel Caesar Salade. Lounas: Gwoon Slasaus Halfvol, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Maggi Romige Tomatencremesoep. Päivällinen: Gwoon Kippenragout, Bio+ Penne Volkoren, Bio+ Penne Volkoren. Välipalat/Muut: Van Gilse Kristal Suiker, Plus Popcorn Zout, Plus Popcorn Zout . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|