Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1675 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 104,28g | Hh: 263,73g.
Aamiainen: Варенье, Сашина Запеканка с Изюмом . Lounas: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Фейхоа, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Постная. Päivällinen: Банан, Ашан Язык Свиной Отварной, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Банан, Сашина Запеканка с Изюмом . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|