Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1339 kcal
|
Rasva: 77,15g | Prot: 50,80g | Hh: 107,96g.
Aamiainen: Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Akıtma, Kızarmış Yumurta. Lounas: Peynirli Poğaça, Cappy Karışık Meyve Suyu. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|