Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1972 kcal
|
Rasva: 109,47g | Prot: 91,74g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: Сыр Российский, Лосось, Блины. Lounas: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овощи Гриль, Лосось на Гриле. Välipalat/Muut: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|