Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
525 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 41,23g | Hh: 38,17g.
Aamiainen: Лента Сливки 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Коричневый Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо. Lounas: Благояр Голень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina-horoshenkih
|