Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
2403 kcal
|
Rasva: 91,39g | Prot: 98,04g | Hh: 154,92g.
Aamiainen: Hummus, Delizie Bresaola, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Päivällinen: Vitt Bordsvin, Cheddarost, Prosciutto, Rostbiff, Hummus, Blandad Sallad, Potatisgratäng, Surdegsbröd. Välipalat/Muut: Olw Pommes Pinnes. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|