Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1079 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 73,14g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Суп с Фрикадельками, Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь, Лук, Картошка Вареная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|