Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
954 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 68,71g | Hh: 60,48g.
Aamiainen: Майонез, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Лук. Välipalat/Muut: Иван-Поле Сывороточный Белок Tobero Тутти-Фрутти, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|