Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
662 kcal
|
Rasva: 35,10g | Prot: 32,39g | Hh: 58,29g.
Aamiainen: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Малина. Lounas: Малина, Белоцерковский Творог 0%, Щедро Горчица Медовая, President Сметана 10%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Alesto Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|