Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
284 kcal
|
Rasva: 12,96g | Prot: 10,38g | Hh: 30,17g.
Aamiainen: AH 100% Pindakaas Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, AH Basic Gerookte Kipfilet, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Välipalat/Muut: AH Mandarijnen. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|